Vad behöver du för att föda på dina villkor?

Jag kan vägleda och stötta dig under graviditeten, födseln och postpartumtiden. Om du vill kan jag också fånga och föreviga din unika historia på bild.

Boka ett första möte / Book a first meeting

(I also take English speaking consultations, doula- and photography jobs).

Genom kunskap och förberedelse skapar du de bästa förutsättningarna för en trygg och glädjefylld graviditet, förlossning och postpartumtid.

Vad jag kan erbjuda dig som är gravid eller just fött barn:

  • OWN YOUR BODY

    Gravidstöd: du är gravid med både kropp och själ och alla delar behöver omsorg. Med ett helhetstänk kan vi tillsammans arbeta med rädslor, förväntningar, näringsintag, rörelse och kroppsmedvetenhet. Hemma hos dig eller via zoom.

    Moon circle: möt andra gravida kvinnor som är på en liknande resa som du själv. Jag håller ett tryggt space för dig där du bara kan få vara, lyssna på andra och dela i den mån du själv vill.

    Gravidmassage: Njut av en stunds oxytocinboostande avkoppling – välgörande för dig och din bebis i magen.

    Gravidfotografering: 1-2 timmars fotografering utomhus eller i ditt hem. Digitala kopior.

    Boka

  • OWN YOUR BIRTH

    Doulastöd: känslomässigt och fysiskt stöd innan, under och efter förlossningen.

    Förlossningskurs (profylax) – grupp i en mysig lokal.

    Förlossningskurs (profylax) – privat i ditt hem.

    Förlossningskurs (profylax) – digitalt via zoom.

    Förlossningskurs (profylax) - förinspelad digitalkurs som du kan ta i din egen takt.

    Mother Blessing: hedra den blivande mamman med en innerlig ceremoni för de kvinnor som står henne närmast. Denna kan göras istället för, eller som ett komplement till, en babyshower. Här är det den gravida kvinnan och mamman som får vara i fokus!

    Förlossningsfotografering: få ovärderliga bilder från hela, eller delar av, din födsel. Digitala kopior.

    Boka

  • OWN YOUR MOTHERHOOD

    Postpartumstöd: Jag kommer till ditt hem för att på olika sätt stödja dig under den första kritiska tiden med den nyfödda.

    Postpartum-ceremoni: en välbehövd stund för att ge särskild omsorg och stöd till den nya modern. Detta kan göras allt ifrån två veckor till flera år efter födseln. Fotbad, oljemassage mm. ingår.

    Nyföddfotografering: Föreviga denna magiska tid med 1-2 timmars fotografering hemma hos er, ca två veckor efter födseln. Digitala kopior.

    Familjefotografering: 1-2 timmars fotografering utomhus eller i ditt hem. Digitala kopior.

    Boka

Ta vara på denna tid, förbered dig och starta föräldraskapet med lugn och tillförsikt.

Boka mig för ett förutsättningslöst första möte för att se om jag skulle passa som din doula, eller boka den tjänst du är intresserad av redan nu.