Stöd under graviditeten, födseln och postpartumtiden
Du är värd att få det stöd just du behöver under denna omvälvande och unika tid.
-
Gravidstöd
Att vara gravid påverkar både kropp och själ. Hur du mår under graviditeten genomsyrar hela din tillvaro just nu.
Mycket går att påverka och genom kunskap, förberedelse, sköna rörelser och avslappning kan du må bättre, hitta energi och lugn, och möta både förväntan och rädslor.
Jag hjälper dig gärna att navigera genom graviditeten, med fokus på holistiska sätt att må bra.
När du bokar tid för Gravidstöd ses vi till en början under två timmar hemma hos dig eller via zoom.
Pris: 1600 kr
-
Doulastöd innan och under förlossningen
Doulans unika roll är att beskydda den känslomässiga upplevelsen av att föda genom att hjälpa kvinnan – och hennes eventuella partner – att förbereda sig mentalt före förlossningen, och att sedan under förlossningen guida kvinnan i hur hon kan slappna av, ge massage, föreslå olika rörelser och ställningar för att underlätta värkarbetet, stötta och hjälpa partnern, agera språkrör gentemot personalen, samt finnas där ifall en komplikation skulle uppstå.
Hur går det till och vad ingår?
* Du bokar mig för ett kostnadsfritt första möte på 30 minuter via zoom eller telefon, då vi får möjlighet att prata lite och känna in om jag verkar vara rätt person för att bistå just dig/er.
* Om ni väljer att gå vidare med mig bokar vi in ett nytt möte, då jag kommer hem till dig/er för ett längre förlossningsförberedande samtal.
* Jag startar varje jour från och med två veckor innan bf och tills bebisen är född.
* Jag är tillgängliga som stöd per telefon under latensfasen.
* Jag möter antingen upp er på sjukhuset vid inskrivningen eller så kommer jag hem till er först.
* Jag är med under förlossningen och fram till att moderkakan är ute och du/ni har landat lite.
* Inom en månad efter förlossningen har vi ett uppföljande samtal.
* Jag använder Braïdo Organics underbara kropps- och massageoljor, som är framtagna just för graviditeten, förlossningen och postpartumtiden, för att massera dig eller guida din partner i hur hen kan göra.
Pris: 20 000 kr
-
Doula- och postpartumstöd
I detta paket ingår allt som ingår i Doulastödet + 6 timmars postpartumstöd (uppdelat på två eller flera tillfällen).
Hur går det till?
Du bokar mig för en kostnadsfri konsultation på 30 minuter via zoom, då ni får möjlighet att prata lite och känna in om hon verkar vara den rätta för att bistå just er.
Om ni väljer att gå vidare med mig bokar vi in en ny tid, då jag kommer hem till dig/er.
Beroende på dina behov kan Maria då erbjuda:
Ett känslomässigt stöd på plats hemma hos er eller via telefon.
Rogivande och oxytocin-boostande massage, som kan förebygga eller hjälpa vid amningskrångel, oro, ångest och stress.
Sköna rörelseövningar.
Rådgivning kring bebisvård och anknytning.
En stunds barnpassning av den nyfödda eller ett syskon, så att du kan få vila, spendera tid med syskon eller göra annat som du har behov av.
I detta paket ingår även en postpartumlåda innehållande:
Braïdo Organics Healing Mama Herbal Bath.
Plume wash flaska för skonsam intimtvätt efter förlossningen.
Pris: 26 500 kr
-
Postpartumstöd efter förlossningen
Om du enbart vill ha stöd efter förlossningen och under första tiden med bebisen, kan jag erbjuda 6 timmar postpartumstöd (uppdelat på två eller flera tillfällen).
Hur går det till?
Du bokar mig för en kostnadsfri konsultation på 30 minuter via zoom, då vi får möjlighet att prata lite och känna in om jag verkar vara den rätta för att bistå just er.
Om ni väljer att gå vidare med mig bokar vi in en ny tid, då hon kommer hem till dig/er.
Beroende på dina behov kan jag då erbjuda:
Ett känslomässigt stöd på plats hemma hos er eller via telefon.
Rogivande och oxytocin-boostande massage, som kan förebygga eller hjälpa vid amningskrångel, oro, ångest och stress.
Sköna och bra rörelseövningar.
Rådgivning kring bebisvård och anknytning.
En stunds barnpassning av den nyfödda eller ett syskon, så att du kan få vila, spendera tid med syskon eller göra annat som du har behov av.
I detta paket ingår även en postpartumlåda innehållande:
Braïdo Organics Healing Mama Herbal Bath.
Plume wash flaska för skonsam intimtvätt efter förlossningen.
Pris: 7 500 kr
Sagt om Maria
-
Maria var min doula när jag födde mitt andra barn. Hon fanns där när jag behövde och var en lugn och trygg närvaro under min förlossning och dessutom blev det så att Maria, tack vare att vi pratat innan och hade förberett oss, kunde vara språkrör mellan mig och teamet med barnmorska och läkare på BB. Att jag ville verkligen försöka föda naturligt vilket barnmorskan förstod och kunde hjälpa till med. Den första förlossningen var traumatisk och med kejsarsnitt. Därför anlitade jag också en doula nu när det var dags igen! Det blev tack vare omständigheter så att jag fick föda vaginalt och förutom lite lustgas behövdes inget mer. Det var fantastiskt. Att ha en doula som kunde inte bara stötta mig och ge mig mer mod än jag trodde var möjligt utan också att Maria var så bra på att kommunicera pedagogiskt och noga med personalen på BB - det var otroligt. Rekommenderar så varmt, att anlita Maria - alla föderskor som är bara lite oroliga eller mycket oroliga.
Clara Diesen
-
Maria was doula at our son's birth and provided a calming presence, especially when things got rough. She really paid attention to detail and thought of things such as massage and hypnotherapy. We had good contact in the weeks leading up to the birth. She was attuned to the mood in the room and we felt very supported. I definitely recommend Maria to anyone looking for a caring doula.
Tanya Blomqvist